Vertoef in Bewustzijn

Als je jezelf kunt losmaken van het fysieke lichaam
en in bewustzijn kunt vertoeven, dan zul je meteen gelukkig zijn,
vredig en vrij van alles wat je bindt.

Nu meteen, op dit moment, hier en nu.
Begin te realiseren dat je niet het lichaam bent, je bent niet de doener
noch de genieter, je bent datgene wat in jou verborgen zit en alles ziet.
De sleutel is rust, ontspanning. Je hoeft niets te doen.

Als je “Vertoef in Bewustzijn” wilt begrijpen zul je alle vormen moeten
loslaten en je niet langer identificeren met van alles en nog wat.
Wil je het werkelijk begrijpen dan zul je diep in meditatie moeten gaan
en wat meditatie betreft: Ga niet zitten en eindeloos zitten Ram, Ram of
Aum, Aum te Chanten. Vaak hoor je Aum bij Yoga of andere meditaties.
Maar ze weten in t geheel niet dat Aum een formule is.